UG Celestynów - celestynow.pl

Wspólnie z Gminnym Ośrodkiem Kultury i Sportu w Celestynowie zapraszamy do udziału dzieci,młodzież, dorosłych oraz całe rodziny w XI Celestynowskim Biegu Ulicznym.

Każdy znajdzie odpowiedni dystans dla siebie 

Link do zapisów

Zapisy

Szczegółowe informacje w Regulaminie XI Celestynowskiego Biegu Ulicznego, plik do pobrania na stronie www.gokcelestynow.pl

Do zobaczenia na stracie Biegu 21 września!

START/META - parking przy Hali Sportowej w Celestynowie, ul. prof. Hilarego Koprowskiego 2, 05-430 Celestynów

PROGRAM BIEGU

godz. 10:30 – 15:15 - rejestracja uczestników (na miejscu), weryfikacja uczestników, wydawanie pakietów startowych, przyjmowanie oświadczeń

godz. 13:00 - rozpoczęcie

godz. 13:15 - rozgrzewka dla biegu na 150 m

godz. 13:25 - rozgrzewka dla biegu na 300 m

godz. 13:30 - start biegu na 150 m (BIEG NUMER 1):

kategoria wiekowa: roczniki 2019-2022, dziewcząt i chłopców

godz. 13:40 – start biegu na 300 m (BIEG NUMER 2)

kategorie wiekowe: roczniki 2017-2018, chłopców i dziewcząt,

godz. 13:40 - rozgrzewka dla biegu na 750 m,

godz. 13:55 - start biegu na 750 m (BIEG NUMER 3)

kategorie wiekowe: roczniki 2015-2016, chłopców i dziewcząt,

godz. 14:05 - rozgrzewka dla kategorii bieg na 1000 m, kategorie wiekowe: roczniki 2013-2014, chłopców i dziewcząt

godz. 14:10 - rozgrzewka dla kategorii bieg na 1000 m, kategorie wiekowe: roczniki 2011-2012, chłopców i dziewcząt

godz. 14:15 - start biegu na 1000 m (BIEG NUMER 4):

kategorie wiekowe: roczniki 2013-2014, chłopców i dziewcząt,

godz. 14:20 - start biegu na 1000 m (BIEG NUMER 5):

kategorie wiekowe: roczniki 2011-2012, chłopców i dziewcząt,

godz.14:15 - rozgrzewka dla biegu na 2500 m

godz.14:30 - start biegu na 2500 m, (BIEG NUMER 6):

kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn

godz.15:15 - rozgrzewka dla sztafety rodzinnej/sztafeta pokoleń 4x250 m, Nordic walking 5km

godz.15:30 – start Nordick walking 5 km (BIEG NUMER 7):

kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn

godz.15:35 - start biegu sztafeta rodzinna/sztafeta pokoleń 4x250 m (BIEG NUMER 8):

kategoria wiekowa: dwie osoby pełnoletnie + dwójka dzieci (osoby niepełnoletnie) /sztafeta pokoleń

godz.15:35 – rozgrzewka dla biegu na 10 km,

kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn

godz.15:50 - start biegu na 10 km (BIEG NUMER 9):

kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn

ATRAKCJE DODATKOWE

godz. 13:00 – Narkogogle, alkogogole,dmuchańce

godz. 13:00 – Stoisko Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

godz. 13:00 – Warsztaty z pierwszej pomocy przedmedycznej

godz. 13:00 – Stoisko Medycznej Szkoły Policealnej w Otwocku (od 14:30 będą dostępni masażyści na łączniku hali sportowej)

godz. 13:00 – Warsztaty majsterkowania – Castorama

godz. 14:00 – Pomiar składu masy ciała

godz. 14:00 – Malowanie buziek

godz. 14:00 – Żywa lekcja ze sportowcem

godz. 14:00 – Warsztaty z profilaktyki prozdrowotnej (pomiar ciśnienia, pomiar cukru)

godz. 14:30 – Dekoracja zwycięzców biegów: 300 m,750 m,1000 m

godz. 17:40 – Dekoracja zwycięzców biegów: sztafeta rodzinna, nordic walking,2,5km,10km